Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì để tránh bệnh thêm nặng?

Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến sức khỏe của thực quản do đó mà người bệnh trào ngược dạ dày cần nắm được chế độ ăn uống, kiêng khem phù hợp trong quá trình trị bệnh. Vậy trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày do đâu?

                 Cơ chế trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là căn bệnh thường gặp về đường tiêu hóa, ngày nay tỷ lệ người bệnh mắc trào ngược dạ dày thực quản ngày càng có xu hướng trẻ hóa, thậm chí nhiều trẻ nhỏ cũng gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày bởi những lý do như:

Thói quen ăn uống vô độ, thiếu khoa học: Thường xuyên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ chiên rán, ăn đêm…

Béo phì: Tình trạng thừa cân, béo phì cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Căng thẳng, stress quá độ: Khi bị căng thẳng, lo lắng trong một thời gian dài sẽ  khiến cơ thể tăng tiết chất Cortisol làm acid trong dạ dày tăng lên, lực co bóp được đẩy mạnh từ đó kích thích dịch dày trào ngược lên vùng thực quản.

Các bệnh lý về dạ dày, điển hình là viêm loét dạ dày tá tràng chính là nguyên nhân gây suy giảm chức năng hệ tiêu hóa, khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn chậm lại, tăng áp lực lên vùng cơ co thắt của thực quản, từ đó tạo điều kiện thuận lợi  để dịch dạ dày, acid trào lên ống thực quản.

Do bẩm sinh: Một số những trường hợp người bệnh cơ thể bị dị tật bẩm sinh như: Sa dạ dày, cơ thắt thực quản dưới yếu, thoái vị cơ hoành… nguy cơ mắc trào ngược dạ dày cao hơn so với bình thường.

Trào ngược dạ dày nếu không phát hiện và điều trị tận gốc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Hẹp thực quản, barrett thực quản thậm chí gây ung thư thực quản, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Điều trị trào ngược dạ dày cần một thời gian nhất định, trong quá trình chữa bệnh nếu không áp dụng nguyên tắc ăn uống hợp lý, tránh những thực phẩm gây hại cho dày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị, đồng thời rất dễ khiến bệnh tái phát nhiều lần. Vậy bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Thói quen ăn uống hàng ngày chính là một trong những tác nhân chính gây nên trào ngược dạ dày, thậm chí khiến bệnh càng trầm trọng hơn nếu người bệnh không biết ăn uống, kiêng khem phù hợp. Do đó khi mắc trào ngược dạ dày người bệnh cần tuyệt đối lưu ý đến thực đơn hàng ngày. Vậy cụ thể trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì để tránh bệnh thêm nặng?

Người bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Nguyên tắc mà người bệnh cần ghi nhớ đó là tránh lựa chọn những thực phẩm làm tăng khả năng tiết axit hoặc kích thích cơ thắt thực quản dưới bởi bệnh trào ngược dạ dày xảy ra khi những yếu tố gây hại xâm nhập, lấn át những yếu tố bảo vệ thực quản mà trong đó yếu tố tấn công thực quản chính là axit trong dịch vị dạ dày.

Vậy người bị trào ngược dạ dày không nên ăn gì?

Thực phẩm, hoa quả có vị chua như: Cam, chanh, dấm, xoài… vì trong thành phần của chúng chứa nhiều acid sẽ kích thích dạ dày tiết dịch vị.

 Rượu bia, cafe, thuốc lá, chất kích thích…  , trào ngược dạ dày nên kiêng gì đây chính là câu trả lời. Những chất này không những làm tăng lượng Cortisol trong cơ thể mà bên cạnh đó còn làm suy giảm những yếu tố bảo vệ thực quản từ đó khiến cho tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng.

 Thực phẩm cay nóng: Chúng sẽ làm tăng các cơn đau rát ở dạ dày đồng thời khiến tình trạng vết loét, tổn thương ở dạ dày thêm trầm trọng, khiến dịch vị tiết ra tăng, cơ thắt thực quản dưới giãn mở.

 Thực phẩm chứa nhiều chất béo sẽ khiến áp lực lên dạ dày tăng, gây tình trạng khó tiêu, thức ăn được tiêu hóa chậm sẽ dễ dẫn đến hiện tượng trào ngược.

 Thực phẩm có tính hàn như hải sản, thức ăn cứng, khó tiêu.. sẽ gây tình trạng đầy bụng, đầy hơi.

Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Những thông tin chia sẻ phía trên hi vọng có thể giúp các bạn điều chỉnh lại được chế độ ăn uống sao cho phù hợp từ đó góp phần cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

 

Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì để tránh bệnh thêm nặng?
Rate this post



(*) Kết quả tác dụng có thể da dạng tùy theo cơ địa của mỗi người mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *